孕妈降火止咳之蒸贝母糖水梨

作者： 宠妻食堂

一到了冬季，北方的天气就干燥起来了，加上供暖开始家里就更加干燥。孕妈妈们难免会出现咳嗽，上火，气短。晚上睡不好，早起有血鼻的状况。那么，今天这个蒸贝母糖水梨，就是来缓解这个症状的。晚上，睡前来一碗，润肺止咳没得说。

用料

• 梨 2个
• 冰糖 4个
• 贝母（松贝） 24-32粒

孕妈降火止咳之蒸贝母糖水梨的做法步骤

步骤 1

把梨洗干净，去梨把。

步骤 2

用小勺子将梨心剜出来。（小心别剜烂了）

步骤 3

准备冰糖四个。

步骤 4

将冰糖放入剜好的梨碗里。

步骤 5

松贝拿出24-32粒。

步骤 6

将梨放到小碗里面去蒸。

步骤 7

大约20分钟左右，剜好的梨碗内就有糖水了。

步骤 8

小心取出，就可以食用了。

孕妈降火止咳之蒸贝母糖水梨的小贴士

1.梨的种类有很多种，效果都是一样的。尽量找一些大一点的方便剜梨心。 2.贝母是真真的贵呀，以前不知道，这次去药店才知道。可以买便宜点的，效果一样。 3.一定要注意，小心烫。

菜谱创建时间：2019-11-21 11:13:36