白得像牛奶的鱼头豆腐汤简单好煮

作者： 很多好吃的呢

鱼头豆腐汤是比较营养丰富且味道鲜美的一道菜，制作也比较的简单。怀有宝宝的美眉吃了也很好哦，将鱼头和豆腐炖成汤饮用，不仅可以暖身健脑，还可以使人皮肤润泽细腻

用料

• 豆腐 250g
• 鱼头 1个400g
• 盐 少许
• 葱 一根
• 姜 适量
• 西红柿 一个

白得像牛奶的鱼头豆腐汤简单好煮的做法步骤

步骤 1

准备好材料：1⃣️鱼头一个，2⃣️水豆腐半斤3⃣️西红柿一个4⃣️姜少许5⃣️葱，6⃣️煮好热水备用，（先煮好热水做汤水，喝多少汤就煮多少，不能用冷水做汤水哈，）

步骤 2

把鱼头切好备用，（太大的话不方便后面煎）

步骤 3

把西红柿切块备用（不爱吃皮的亲，可以放热水泡一下去皮再切小）

步骤 4

姜跟葱切好

步骤 5

切好豆腐，水豆腐比较容易烂，切工不好，勿怪

步骤 6

煮好热水后放在一边备用，就放适量的油热锅

步骤 7

油热了就放鱼头下去煎，煎至两面金黄

步骤 8

把之前准备好的热水倒进去，（切记不能用冷水哦，）

步骤 9

再把配料放进去（水豆腐，西红柿，葱，姜）大火煮八分钟左右

步骤 10

起锅放点盐跟胡椒粉（孕妇吃的话不要放胡椒粉哦），有香菜的也可以撒一点，家里没有了就没放到。

步骤 11

装碗喝起来，

菜谱创建时间：2019-10-26 20:11:07