爱上阳公子宝宝辅食，适合8个月以上的宝宝食用的甜甜苹果土豆泥

作者： 家有阳公子

营养价值有：给宝宝从单一的蔬菜或水果泥过渡到两种食材做成的泥，可以把蔬菜水果巧搭配在一起，土豆和苹果都是营养比较丰富食材，富含天然果糖的苹果，搭配口感绵软的土豆，研磨成泥状之后再一起加水熬煮一小会，土豆中的淀粉和香甜的苹果融合在一起，比传统的土豆泥更加顺滑，淡淡的甜味让宝宝更好的接受辅食。

用料

• 苹果 半个
• 土豆 半个

爱上阳公子宝宝辅食，适合8个月以上的宝宝食用的甜甜苹果土豆泥的做法步骤

步骤 1

第一步，我们需要先来准备食材，所需食材有苹果和土豆

步骤 2

第二步，土豆去皮，切成小丁，放入辅食机蒸篮蒸熟

步骤 3

第三步，苹果去皮，用研磨碗研磨成苹果泥

步骤 4

第四步，把蒸好的土豆用研磨棒捣成土豆泥

步骤 5

第五步，把土豆泥和苹果泥倒入锅中，加一点清水

步骤 6

第六步，用小火熬煮一下，一边搅拌一边煮

步骤 7

第七步，煮到粘稠的状态之后出锅装入小碗

爱上阳公子宝宝辅食，适合8个月以上的宝宝食用的甜甜苹果土豆泥的小贴士

营养功效&注意事项 给宝宝从单一的蔬菜或水果泥过渡到两种食材做成的泥，可以把蔬菜水果巧搭配在一起，土豆和苹果都是营养比较丰富食材，富含天然果糖的苹果，搭配口感绵软的土豆，研磨成泥状之后再一起加水熬煮一小会，土豆中的淀粉和香甜的苹果融合在一起，比传统的土豆泥更加顺滑，淡淡的甜味让宝宝更好的接受辅食。 tips：土豆和苹果的比例可以根据宝宝喜好自己调节，喜欢苹果多一些就可以多一些苹果。 土豆泥和苹果泥煮的时候要不停的搅拌，然后煮到有点粘稠的状态就可以关火了。

菜谱创建时间：2019-05-27 22:32:23