青汁土豆饼

作者： 太阳小厨房

最近体检居然有脂肪肝了，吓我一跳，不用说了，要减肥，每天每顿都要注意营养均衡，少吃油腻食物，周末的大清早，青汁、土豆，面粉一起跳跃混合成高颜值早餐饼吧！

用料

• 土豆 1个
• 鸡蛋 1个
• 面粉 800克
• 盐 3克
• 青汁 2条

青汁土豆饼的做法步骤

步骤 1

食材

步骤 2

土豆清洗干净去皮，切块放入锅内蒸30分钟

步骤 3

放凉捣烂

步骤 4

青汁、面粉、鸡蛋、土豆泥，盐混合均匀，分几等份，每一小份戳圆，手心压一下

步骤 5

我用的电饼档，刷一层少少的油

步骤 6

放入锅内翻动两边煎，没有电饼档的用平底锅，电饼档上下盖都可以加热不需要翻动，15分钟饼既可以出锅，如果用平底锅的，火不能大哈，火候时间控制好！

步骤 7

美味早餐出炉

菜谱创建时间：2019-05-18 09:04:43