用APP打开
道法自然(打卡,晚锻炼)
532人浏览
2人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者:
健忘闲人
生命和爱我的人的迫切要求! 希望坚持✊ 为爱人那一瞥和握紧的手
用料
好心态
恒心
一双运动鞋👟
跑步机
运动手环
道法自然(打卡,晚锻炼)的做法步骤
步骤 1
每天晚餐后坚持有效徒步至少40分钟。消耗热能,降糖降脂💪💪💪
步骤 2
循序渐进,坚持✊才是最重要的!
菜谱创建时间:2019-02-27 21:28:34
打开App收藏
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.7
1756 人做过
绝了~口蘑鸡腿真的好吃,简单快手
评分 8.0
15 人做过
比外面卖的凉拌菜都好吃
评分 8.0
175 人做过
家常菜大全
牛肉做法
早餐大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
茄子做法
豆腐做法
全部菜谱分类
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.4
264 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
3 人做过
万能低脂酱汁
10 人做过
作者的其他菜谱
包子馅之豇豆猪肉馅
爆炒牛肉片
苏子叶(紫苏叶)饽饽
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.7
431 人做过
补钙神器——豆角炒肉!超下饭
评分 7.5
204 人做过
比肉还好吃的手撕杏鲍菇
评分 7.7
3766 人做过
椒麻口水鸡
评分 8.5
1276 人做过
真想让你们尝尝这碗肉酱拌面🍜太香太香了
评分 7.9
226 人做过
🏆青椒肉丝⭐️五星级做法
评分 7.4
134 人做过
生菜牛肉拌饭
评分 8.6
123 人做过
童年最爱.奶油小布丁
评分 7.7
23 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
290 人做过