高颜值年夜饭【招财进宝】四步搞定

作者： 下厨房用户_t460f

这是一道简单、好吃、好看、又营养的菜肴。简单的食材，做出高端大气上档次的菜肴。 食材用到了香菇和鹌鹑蛋。 香菇氨基酸和膳食纤维的含量丰富，新鲜的香菇还含有一定量的维生素，热量也比较低，非常适合减肥期间食用。 鹌鹑蛋能够很好的补充我们每天需要的蛋白质。 适用人群：孕产妇、儿童、上班族、老人及蛋奶素者。

用料

• 香菇 10个
• 鹌鹑蛋 10个
• 蒸鱼豉油 适量
• 酱油 少许
• 生菜叶 点缀用，可以没有

高颜值年夜饭【招财进宝】四步搞定的做法步骤

步骤 1

香菇洗净，把香菇蒂去除，摆放在盘中，如图。

步骤 2

将鹌鹑蛋打在香菇。

步骤 3

蒸锅上气后放锅中，6分钟即可关火。

步骤 4

拿出后换盘，盘中间垫上生菜叶。

步骤 5

将蒸鱼豉油和酱油混在一起搅拌，滴在鹌鹑蛋上，用生菜碎片加以点缀。

步骤 6

这样就可以上桌啦。

步骤 7

操作简单，口味清淡，营养丰富，造型美丽的香菇鹌鹑蛋——招财进宝就OK了。大家一起做起来吧！

高颜值年夜饭【招财进宝】四步搞定的小贴士

1.在买香菇的时候我们要挑选个头相当，大小正好，五官端正的。 2.上气后6分钟足够，不要时间过长，这样鹌鹑蛋就不好吃了。 3.蒸鱼豉油和酱油的量可以根据大家的口味来增减。不过作为一名营养师，还是建议大家少盐饮食。

菜谱创建时间：2019-02-23 00:00:44