减脂餐-无油蜜柚白菜沙拉

作者： 高瑶717

参加了禾然有机的活动，收到一箱子调味品和一箱子蔬菜，那就来做个适合秋冬季节的润燥沙拉吧！这道菜无油低糖，也适合减脂美女哦！

用料

• 禾然有机白菜 120g
• 去皮红心柚子肉 200g
• 海盐 1g
• 禾然有机淡酱油 5g
• 禾然有机糙米醋 15g
• 蜂蜜 10g
• 薄荷叶 7-8片

减脂餐-无油蜜柚白菜沙拉的做法步骤

步骤 1

白菜切丝，放入海盐，腌制5分钟，用手揉捏白菜，去除白菜的生味儿

步骤 2

薄荷叶切碎，放入一个小玻璃瓶，把糙米醋、蜂蜜和淡酱油也放入玻璃瓶用力摇匀

步骤 3

把柚子肉放在白菜丝上，再把刚刚摇好的沙拉汁倒入拌匀即可

减脂餐-无油蜜柚白菜沙拉的小贴士

要想甜加点咸，这是个酸甜口味儿的沙拉，加入淡酱油不会影响白菜的颜色，却能很好的激发柚子和白菜的鲜甜

菜谱创建时间：2018-11-17 21:54:30