【苍蝇头】打赌！这菜你听着恶心、吃着开心！

作者： 下厨房用户_ps3u

苍蝇头是台湾很有名的小炒菜，因为加入了干豆豉，小小黑黑的非常像苍蝇，就起了这个奇葩名字。食材可以随意搭配，发挥想象，用自己的喜欢的食材，炒出独一无二的苍蝇头吼！

用料

• 豆豉 40克
• 韭菜花 200克
• 猪肉末 100克
• 蒜末 15克
• 红椒圈 20克
• 米酒 少许
• 酱油 适量
• 白糖 少许

【苍蝇头】打赌！这菜你听着恶心、吃着开心！的做法步骤

步骤 1

干豆豉冲洗、沥干，去除一点咸味；

步骤 2

韭菜花洗净、去头后切丁，蒜末和红椒圈备用；

步骤 3

热锅起油，下猪肉末炒至变白、散开，下豆豉爆香，再放入椒圈、蒜末炒香；

步骤 4

加酱油、米酒、白糖翻炒，下韭菜花快炒至干香出味，即可出锅；

步骤 5

夏天还可用时令的空心菜来炒苍蝇头，肉末可换成虾干，调味上多加一点姜末、白醋，去腥提鲜。

菜谱创建时间：2018-08-02 22:42:31