香蕉坚果能量棒

作者： leibaobao00

一款非常快手好吃的小点心，营养丰富，很适合作为办公室点心，下午茶来一块，补充能量妥妥的。 今天带去办公室，受到一致好评。 第一次做的时候我没有称重，下次做的时候我会把份量补上去的。不过没有份量也无妨，成团就可以了。

用料

• 香蕉 3根
• 坚果麦片(即时麦片也可以) 3包(90克)
• 黑巧克力豆 适量
• 黑芝麻核桃粉 适量
• 每日坚果 2包
• 椰蓉 适量

香蕉坚果能量棒的做法步骤

步骤 1

麦片用的这个。其他即时麦片也可以。

步骤 2

两根香蕉压成泥，加入麦片，每日坚果，巧克力豆。

步骤 3

再加入黑芝麻核桃粉，用刮刀拌匀。

步骤 4

成团就可以，烤盘垫油纸，把香蕉坚果糊放入，表面弄平整。

步骤 5

一根香蕉切薄片，铺在表面，撒椰蓉。

步骤 6

入预热好的烤箱中层上下火170度35分钟。 火力时间根据自己烤箱，香味飘出，表面略上色就是好了。

步骤 7

第二天切片。

步骤 8

用糖纸包一下就可以了。

步骤 9

能量满满，非常好吃。 烘焙交流QQ群:下厨房吐司群 255252486 欢迎大家关注 新浪微博:Leibaobao00 微信公众号:Lei宝宝的小作坊 便于回答大家问题

菜谱创建时间：2017-12-08 13:34:03