【辅食】茶碗蒸

作者： 爱夏_D

微信公众号：浩浩妈祎宸（hhmyichen） 网络食谱所标注的月龄在我看来并没有可靠的依据，宝宝的个体差异很大，妈妈最清楚自己宝宝的情况，我的食谱均未标注适合多大月龄，请各位妈妈根据自己宝宝对食物的接受程度自行判断。

用料

• 虾 1个
• 干贝 3-5颗
• 秋葵 1个
• 香菇 1个
• 玉米粒 几颗
• 豌豆 几颗
• 鸡蛋 1个
• 水 适量

【辅食】茶碗蒸的做法步骤

步骤 1

虾、香菇、秋葵、玉米粒、豌豆煮熟

步骤 2

秋葵切小片，香菇切两个长条，剩下的切碎

步骤 3

秋葵留几片做装饰，玉米粒和豌豆留几颗做装饰，剩下的和香菇碎放入盅内

步骤 4

鸡蛋打碎，加入1.5倍温水和一勺泡发干贝的水，搅匀，滤网过滤倒入盅内

步骤 5

密封，上锅蒸至表面光滑、凝固

步骤 6

摆上虾、干贝、秋葵、香菇、玉米粒、豌豆做装饰，再稍微蒸一下即可

菜谱创建时间：2017-08-19 22:45:54