超补铁的菠菜

作者： 羊了个羊儿

用料

• 菠菜 适量
• 香油 适量
• 盐 适量

超补铁的菠菜的做法步骤

步骤 1

菠菜洗净切段，烧锅开水抄菠菜

步骤 2

抄大概1分钟，捞出备用

步骤 3

最好五花肉，洗净切丝，热锅凉油放肉丝

步骤 4

炒变色放花椒面

步骤 5

生抽

步骤 6

放入温水

步骤 7

等开锅

步骤 8

切蒜末备用

步骤 9

汤开后放菠菜

步骤 10

放盐

步骤 11

鸡精

步骤 12

几滴老抽

步骤 13

香油

步骤 14

放入蒜末，搅拌均匀！香香的出锅

菜谱创建时间：2017-04-09 20:26:34