香蕉红糖能量饼

作者： 圆圆圆脸就是我

今天有好吃不怕发胖的［香蕉红糖能量饼］，配料可以捡自己爱吃的DIY，可当早餐或健康减脂小零食，工作累了、嘴馋时来一块，配杯咖啡的下午茶不要太惬意哦~做法简单又快手：拌一拌，烤一烤！ 配料中的香蕉红糖燕麦葡萄干核桃等都是养生的，没有用大量的油和糖,所以比普通饼干更加能量又健康，口感又香又软，你，值得拥有~\(^o^)/

用料

• 香蕉 2根
• 鸡蛋 1个
• 原味麦片 适量
• 低筋粉 200g
• 红糖 30g
• 核桃 3个
• 葡萄干 适量
• 黑芝麻 适量
• 玉米油 50g

香蕉红糖能量饼的做法步骤

步骤 1

早餐用，晚上提前准备好了食材，避免起床丢三落四。

步骤 2

将食材按比例分配好，核桃压碎。

步骤 3

香蕉放碗里，用勺子捣成泥状。

步骤 4

鸡蛋打散，放入红糖、牛奶混合好。

步骤 5

依次放入香蕉泥、混合筛入低筋粉泡打粉，最后放葡萄干、核桃干、黑芝麻，全部融合后加少量玉米油拌匀、呈图示粘稠适当的面糊，酌情增减配料比例。

步骤 6

烤盘铺油纸，将面糊倒进喜欢的饼干模具中。作为一只饼干，颜值也很重要的好伐╭(╯^╰)╮

步骤 7

成型的饼干摆放整齐，烤箱预热后，170度烤15分钟左右

步骤 8

烤的过程中屋子里弥漫着浓郁的香蕉味道，闻着闻着就饿了......叮咚~小饼干出炉啦~

步骤 9

要要切克闹！能量的小饼！来一套~O(∩_∩)O~

步骤 10

个人感觉趁热最好吃，每咬一口都能吃到丰富的干果混合香蕉，我才不告诉你我一天就吃光光了/(ㄒoㄒ)/~~

香蕉红糖能量饼的小贴士

天赋中等，喜欢更甜一点的、可以多加糖、蜂蜜。

菜谱创建时间：2015-09-05 11:31:45