荷叶茶的做法

荷叶茶

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荷叶茶中含有荷叶碱,是一种健康的生物碱,能促进身体排水排毒,利尿消脂。而冰镇的荷叶茶更是能消暑降温。

作者: Ninesther
Ninesther
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用料  

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  • 我用的是新鲜荷叶,药店买的干荷叶也可以,只是煮出来不如用新鲜荷叶的那股清香。 将荷叶清洗干净后剪成碎片。

  • 锅里到适量水,加入荷叶,盖上锅盖防止水烧开时荷叶掉出来。水烧开后再小火熬煮十分钟,滤出荷叶茶,调入适量冰糖或者蜂蜜即可。

小贴士

可晾凉后放入冰箱冰镇,夏天消暑利器!

菜谱创建时间:2015-08-26 12:20:54
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