苹果小米粥

作者： 花開花落928

苹果小米粥健脾和胃，安神益气、养心养生且有助于睡眠…

用料

• 小米 200克
• 苹果 1个
• 枸杞 适量

苹果小米粥的做法步骤

步骤 1

枸杞备好

步骤 2

小米冼净

步骤 3

苹果去皮去核切丁

步骤 4

锅内加水，水开倒入小米小火熬20分钟，倒入苹果在熬10分钟，再放入枸杞熬5分钟关火闷几分钟即可

步骤 5

享用

苹果小米粥的小贴士

小米最好侵泡1小时，吃甜的可放蜂蜜

菜谱创建时间：2015-07-08 14:57:53