苹果四神汤

作者： 麦粒厨房

用料

• 淮山 10克
• 莲子 10克
• 芡实 10克
• 茯苓 10克
• 苹果 1个

苹果四神汤的做法步骤

步骤 1

怀山莲子芡实茯苓各10克 苹果一个切块一起倒入养生壶里

步骤 2

倒入800ml水 煮30分钟

步骤 3

10个孩子9个脾胃差 脾胃不好 营养没办法去吸收

步骤 4

其实不用太补 养好我们的脾胃 身体自然好

步骤 5

家里孩子有挑食 吃饭没胃口 偏瘦 舌苔白厚的都可以试试 坚持喝一段时间 脾胃真的hen舒服

步骤 6

每周喝个三四次 慢慢的胃不会那么容易闹脾气 明显舒服多啦 面色也红扑扑滴

菜谱创建时间：2024-02-21 17:27:15