【蜂蜜渍柠檬】瘦身美白 补充维C

作者： Soyobell

柠檬和蜂蜜的各自营养都很丰富，组合在一起时最佳的美白瘦身食品。大学时光，蜂蜜柠檬水是平日里每天都要喝到的，那个时候也不是为了什么营养美容，就是觉得好喝，一杯柠檬蜂蜜水可以是自修时的最佳陪伴。 ※更多食谱疑问请咨询关注公众号：soyobell

用料

• 柠檬 500g
• 蜂蜜（洋槐蜜） 300ml
• 盐 30g

【蜂蜜渍柠檬】瘦身美白 补充维C的做法步骤

步骤 1

热水清洗干净密封玻璃瓶，并晾干至没有分毫水分。

步骤 2

用食盐搓洗，把表皮的污渍和蜡洗去，再清水洗净，晾干。

步骤 3

柠檬洗净后，去两头，切成3-5mm的薄片，注意切片过程中去籽（否则会苦涩）。

步骤 4

首先在罐子底层先铺上一层柠檬，再抹上一层蜂蜜，然后再放上一层柠檬，再摸蜂蜜…如此循环往复，直至装满密封罐。

步骤 5

盖好盖子，扣紧。放入冰箱冷藏2-3天，即可食用。食用时撷取两三片泡温水即可。

步骤 6

更多细节和菜谱内容，请关注公众号“soyobell舍苑”了解！～

【蜂蜜渍柠檬】瘦身美白 补充维C的小贴士

1、蜂蜜最好选用洋槐蜜，颜色和口味及营养成分都与柠檬的最佳搭配。 2、密封罐洗净后一定要晾干至无水无油无污。柠檬一定要用盐去污去蜡。 3、一般一斤柠檬和300毫升蜂蜜可做一个500ml密封罐的蜂蜜柠檬。

菜谱创建时间：2015-05-06 18:27:56