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早餐土司的21变公式的做法

早餐土司的21变公式

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细嗅蔷薇natalie
自从学会烤土司后,就一直琢磨着土司的各种吃法,正好看到buzzfeed上这个土司21变,真是懒人福音!只需几分钟,简单的几样材料,一份丰盛的能量早餐就duang duang在你眼前了~~ PS:步骤图片转自buzzfeed!按照官网给出的搭配整理翻译。

用料

早餐土司的21变公式的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛油果切片+山羊奶酪+石榴籽+橄榄油 (不晓得歪果仁吃石榴吐不吐籽@_@)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

树莓+黑莓+罗勒+低脂奶油奶酪 (颜值最高)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

哈密瓜“丝带”+核桃碎+龙舌兰+山羊奶酪 (用那种刮皮器来刮一条哈密瓜,又薄又长像丝带)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香蕉切片+杏仁奶油+奇亚籽

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西芹切片+葡萄干+花生酱

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炸豆泥+莎莎酱+香菜+煎蛋

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

山羊奶酪+草莓片+水煮毛豆+香醋+海盐 (先用香醋和海盐拌匀草莓再放到土司上去)

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切片菠萝+乡村奶酪+切碎的腰果

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒甘蓝+=煎蛋卷+碎的切达干酪 (炒甘蓝要加点盐。一个蛋打散锅里少许油摊圆摊平,熟后用铲子折叠。)

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

干花果片+乳清奶酪+白芝麻

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芒果切片+水牛马苏里拉奶酪+柠檬汁和柠檬皮屑 (使用新鲜马苏里拉,最后撒上柠檬皮屑和海盐)

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捣碎的牛油果泥+水煮毛豆+豆芽+柠檬汁 (这个配料其实是个green smoothie的固体版本~~~)

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

啤梨切片+乳清奶酪+蜂蜜

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鹰嘴豆泥+碎核桃+石榴

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捣碎的鹰嘴豆+番茄片+煎蛋 (鹰嘴豆罐头捣成泥,拌入橄榄油、盐和胡椒。煎一个蛋后,继续用这个锅加热一片西红柿。然后组合)

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蜜枣对半切片+feta奶酪+杏仁碎

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切片李子+向日葵种子黄油+亚麻籽

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切片苹果+蜂蜜+蓝纹奶酪 (考验你味觉的时候到了@_@)

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

意式番茄酱+水煮荷包蛋+罗勒+现磨帕玛森芝士 (番茄酱是做意面做披萨的那种~~)

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡菜+水煮蛋切片+黑芝麻 (亚洲口味好想尝试啊,类什么KI母鸡你们都懂的哈哈哈哈~~)

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烟熏三文鱼+黄瓜薄片+奶油奶酪+小葱段

早餐土司的21变公式的小贴士

如果你已经耐心的全看完了,辣么就可以看哪个顺眼就做起来了, 如果材料不全,没关系,所谓公式么,四舍五入各自按各家冰箱的材料调换,灵活搭配!

菜谱创建时间:2015-04-11 16:48:08
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