全麦面包（减脂版）

作者： 健身狗在厨房

纯全麦面包 健康减肥都能吃的面包！

用料

• 全麦面粉 500g
• 酵母 7g
• 冷水 适量
• 盐 适量

全麦面包（减脂版）的做法步骤

步骤 1

把所有东西都混合在一个盆里 揉好！

步骤 2

发酵2小时（反正我是发酵了一晚上） 发酵好后塑形后在进行二次发酵（1小时）

步骤 3

然后就可以进烤箱了！200-220度 25-30分钟

全麦面包（减脂版）的小贴士

烤时可以在底部放一碗水！ 健身问题欢迎交流！

菜谱创建时间：2015-02-08 23:45:19