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可以减肥的饼干——红薯燕麦葡萄干软饼的做法

可以减肥的饼干——红薯燕麦葡萄干软饼

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作者: 墩巨方
墩巨方
无糖无油,完全没负担,关键是还很好吃!

用料

可以减肥的饼干——红薯燕麦葡萄干软饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打散,称入葡萄干泡软

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红薯洗净微波炉高火转3分钟,翻面再转3分钟烤熟,去皮后约200g重,趁热捣烂成红薯泥

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入葡萄干鸡蛋液,拌匀,称入即食燕麦片,拌匀

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱预热180度,取适量混合物,约40g,揉圆,放在铺了锡纸的烤盘上,按扁整圆,能做7块大饼干

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱中层,上下火180度,约15分钟,来一块

可以减肥的饼干——红薯燕麦葡萄干软饼的小贴士

这款饼干做出来是软软的,喜欢硬一点的可以多加些燕麦。

菜谱创建时间:2014-12-17 23:36:23
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