川味【爽辣江团鱼】

作者： 璐稔

江团，也叫鮰鱼，肉质相当的鲜嫩，刺少，蛋白质含量很高，被誉为淡水鱼中的上品。用了大量的泡海椒和泡嫩姜、胡豆酱来烧，典型的川菜做法，香辣爽口，回味无穷，令人欲罢不能。

用料

• 【主料】江团（鮰鱼）一条
• 【配料】葱段、老姜、大蒜、泡海椒、泡嫩姜
• 【调料】豆瓣酱、盐、料酒、白胡椒粉、老抽、白糖、味精
• 老抽、味精

川味【爽辣江团鱼】的做法步骤

步骤 1

江团鱼，学名叫长吻鮰(鮠)，因其吻部较一般鱼长，故学名称为长吻鮠。

步骤 2

宰杀后去鳃，剖腹去内脏，清洗干净后，切成大块。

步骤 3

放入盆中，淋入3勺料酒，一勺盐、一勺白胡椒粉腌制一下。

步骤 4

取泡海椒和泡嫩姜适量。

步骤 5

将泡嫩姜切片、泡海椒切掉挭。大葱切断，大蒜拍扁、老姜切片。

步骤 6

锅内倒入油，油温3成热时，倒入上述配料，小火煸炒出香味。

步骤 7

放入胡豆酱（也就是豆瓣酱），炒至吐油。

步骤 8

倒入清水，量稍微大一些，要能淹住鱼块，适量老抽，一勺白糖，尝一下咸淡，酌情加盐。

步骤 9

大火，烧开2、3分钟，倒入腌制过的鱼块。

步骤 10

煮开后，5——8分钟。

步骤 11

调入一点儿味精，关火！撒葱花点缀一下，装盘。

步骤 12

典型的川菜做法，香辣爽口，回味无穷，令人欲罢不能。

川味【爽辣江团鱼】的小贴士

江团鱼表面有一层滑滑的粘液，烫熟后会变成一层白色的东西，第一次做我没有经验，不知道还多一道【烫皮刮洗】工序。 具体方法是： 锅中掺水烧沸，加入姜片、葱节、料酒，熬1分钟，再掺进冷水，使水温略降，用瓢舀起淋烫在江团鱼身上，使鱼表皮上的蛋白质凝固，然后用小刀轻轻地刮去表皮上的污物及黏液，再用温热水冲洗干净，以达到除去异味的作用。

菜谱创建时间：2013-11-02 23:43:06