用APP打开
#monkey so#
来自
手机用户4004_dycz
妍嬰
#早餐•2019年3月13日#
方案减脂第一天早餐打卡
Rasmi今天瘦了吗
脱敏完毕，今天起恢复减脂。
#午餐•2019年3月5日#
#monkey so#
#减脂#
#减肥#
#快乐肥宅逆袭餐#
#今天...
Rasmi今天瘦了吗
鸡胸肉炒时蔬。
#午餐•2019年3月4日#
#monkey so#
#减脂#
#减肥#
#快乐肥宅逆袭餐#
#今天瘦了吗#
#R...
Rasmi今天瘦了吗
继续脱敏，我家这个地瓜真是太好吃了！
#早餐•2019年3月4日#
#monkey so#
#减脂#
#减肥#
#快乐肥宅逆袭餐...
Rasmi今天瘦了吗
脱敏期调整
#早餐•2019年3月3日#
#monkey so#
#减脂#
#减肥#
#快乐肥宅逆袭餐#
#今天瘦了吗#
#Rasm...
Rasmi今天瘦了吗
🥣午餐打卡
豆腐西芹金针菇仿真炒饭、花菇炒碎肉、焖鸭腿、黄瓜炒木耳。
这些都是跟家人一起吃的，所以种类多一些，😋就是要吃...
Rasmi今天瘦了吗
午餐打卡😋
红烧虾🦐、白灼木耳、白菜。
#午餐•2019年2月24日#
#monkey so#
#减脂#
#减肥#
#快乐肥宅...
Rasmi今天瘦了吗
今天进入第三轮减脂期咯！本轮目标88斤！
今天午餐打卡，白灼大虾，生蚝虾仁鸡蛋煎饼，白灼白菜，凉拌金针菇。
#午餐•...
手机用户4004_d...
营养师根据我的情况定制的减脂餐～但是在不爱吃肉～就用豆腐和鸡蛋代替啦～
#monkey so#
#减脂#
Rasmi今天瘦了吗
