瘦身不能亏待嘴巴
尽量低油低糖
用有助瘦身的食材
把猪肉换成牛瘦肉和鸡肉
一边试做一边开创属于自己的瘦身菜单
蜂蜜黑芝麻豆腐冰淇淋
7.4 综合评分 （64 人做过）
无油无糖超健康的香蕉🍌可可🍫全麦马芬蛋糕
7.7 综合评分 （126 人做过）
格兰诺拉磅蛋糕
1 人做过
少油/无油低卡司康
8.5 综合评分 （71 人做过）
低卡低碳的3款三明治
8.6 综合评分 （10 人做过）
【北鼎烤箱食谱】麦脆巴沙鱼块
8.7 综合评分 （13 人做过）
🍞低热量，超级柔软，蓬松，清甜三明治白吐司
8.6 综合评分 （818 人做过）
（视频）抹茶豆腐千层蛋糕（豆腐奶油霜）
0 人做过
无糖椰蓉香蕉快手面包【健康主食】
8.9 综合评分 （272 人做过）
全麦爆浆核桃早餐马芬丨健康·烘焙
8.0 综合评分 （179 人做过）
椰子面粉 伪蛋糕盒子 （无糖无油低碳）
8.0 综合评分 （9 人做过）
❗️❗️免揉，没有一颗糖没有一滴油黑麦核桃面包，减脂刮油
8.5 综合评分 （227 人做过）
低热量黑麦肉松软欧包（健身餐）
1 人做过
菠菜口蘑烤松饼【美味减脂餐】【北鼎烤箱食谱】
8.1 综合评分 （114 人做过）
【健康三餐】香醋烤蘑菇豆角
8.8 综合评分 （203 人做过）