五花肉炒丝瓜
以前妈妈总在小菜园种丝瓜,每年都能结好多丝瓜。
一般人群均可食用: 月经不调者,身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜,但 体虚内寒、腹泻者不宜多食。
1.五花肉切片,丝瓜切片,葱花切小段。
2.锅内放油,煸炒五花肉,小火多炒一会儿,放入葱花煸炒几下。
3.大火放入丝瓜,煸炒,加少量生抽继续煸炒。
4.加入适量盐调味。
以前妈妈总在小菜园种丝瓜,每年都能结好多丝瓜。
一般人群均可食用: 月经不调者,身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜,但 体虚内寒、腹泻者不宜多食。
1.五花肉切片,丝瓜切片,葱花切小段。
2.锅内放油,煸炒五花肉,小火多炒一会儿,放入葱花煸炒几下。
3.大火放入丝瓜,煸炒,加少量生抽继续煸炒。
4.加入适量盐调味。