无海鲜的各种简单减肥料理
作为一个不能吃海鲜的人，看到各种减脂菜单里充斥着虾，海鱼是崩溃的。太复杂的家里也没有时间做…收录我自己觉得ok的菜谱
田园鸡肉炖饭
8.1 综合评分 （77 人做过）
低卡三明治便当
0 人做过
减脂鸡肉沙拉120大卡
2 人做过
青椒素炒杏鲍菇
7.9 综合评分 （12619 人做过）
给自己的减肥餐-鸡胸藕饼
7.1 综合评分 （73 人做过）
风靡美国华人网络的【电饭锅西红柿焖饭】
350 人做过
健康低卡 千张卷
7.0 综合评分 （15 人做过）
鱼香魔芋丝
14 人做过
酱烧杏鲍菇
0 人做过
减肥 素意面
7.2 综合评分 （77 人做过）
无油烤鸡排
7.5 综合评分 （81 人做过）
舌尖上的完美硬派牛排
1 人做过
低卡却暖心，辣白菜炒饭！
7.9 综合评分 （33 人做过）
美味猪排，减肥也照吃！
8.2 综合评分 （13 人做过）