养生

润燥去火茶🍵

新汤谱！痔疮、肠炎肠癌的克星！清热化痰！鱼腥草无花果排骨汤！

超下火灵芝石斛花旗参煲鸡

💯懒人养白淡斑粥 || 超有效的美白食谱

安神助眠茶

口炎清：易上火，易口腔溃疡，牙龈肿痛必喝

「养生小秘方」治失眠 补气血 增强免疫力效果超好！牛筋草小麦汤煮蛋 ！

最近睡眠质量太差，经常难以入睡也容易醒来，失眠睡眠不好容易老？赶紧给自己调配一壶安神助眠灵芝枣仁茶，当晚就能睡得又香又甜(◕ˇ∀ˇ◕)

皮肤暗黄湿气重最适合煲的汤

补肾汤药膳汤

玉灵膏

黑芝麻核桃丸 超简单做法