一碗好粥

一碗醇美香滑的养生粥，唤起关于家的最初的回忆

  李时珍说：“每日起，食粥一大碗。空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之良。”

  诗人陆游《食粥》诗：“世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。”