一人份 减脂增肌早餐
高蛋白、少盐少油无糖早餐
减脂增肌早餐-131115-粉芹虾仁，樱桃萝卜樱菜饭，蜂蜜柠檬水
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减脂增肌早餐-131113-牛肉切片西多士，手剥橙子，西红柿，豆浆
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减脂增肌早餐-131112-番茄牛肉乌冬面，橙子
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减脂增肌早餐-131108-西兰花黑椒牛肉，微波炉牛奶煮燕麦，猕猴桃
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减脂增肌早餐-131107-黑胡椒美式炒蛋，煮西兰花，微波炉蒸烤玉米，柿子，牛奶
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减脂增肌早餐-131105-黑胡椒鸡胸，煮菜心，煮玉米，红心柚子，牛奶
3 人做过
减脂增肌早餐-131101-面包布丁，黑胡椒煎杏鲍菇，干煎牛肉切片，红心柚
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减脂增肌早餐-131031-裸麦果仁煎蛋三明治，火龙果，牛奶
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减脂增肌早餐-131030-恰帕塔三明治，猕猴桃，牛奶
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减脂增肌早餐-131029-芝士餐包，水煮蛋，牛奶，猕猴桃，冬枣
1 人做过
减脂增肌早餐-131024-酱肘子炒青菜，养肾固元粥，柚子
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减脂增肌早餐-131023-酱肘子鸡蛋素炒饼，胡萝卜雪梨汁
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减脂增肌早餐-131022-冬笋烧酱肘子，养肾固元粥，橙子，苹果
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减脂增肌早餐-131018-蒜泥酱肘子，青椒炒豆皮，养肾固元粥
2 人做过
减脂增肌早餐-131017-豆皮酱肘子春卷，养肾固元粥，橙子
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