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全麦墨西哥薄饼

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集_

全麦墨西哥薄饼

60克全麦粉，少量盐，热水适量，橄榄油一点点。搅拌成团，手揉至光滑。静置十来分钟，按压成型至圆饼状。饼铛煎，鸡蛋灌饼，撒黑芝麻，裹煎鸡胸肉，小黄瓜，生菜，番茄酱等。保鲜膜包裹好，对半切成两块。周末早餐，一人，一杯卡布，一块全麦鸡蛋灌饼，足矣。

忙碌的jade

全麦墨西哥薄饼

简简单单轻轻松松，小许海盐黑胡椒和姜葱蒜粉，味道很好，很有嚼劲，做了四块放急冻，吃的时候热锅不放油烘烤一下跟刚做的一样，完美出锅～

小蜜蜂翁翁翁温

全麦墨西哥薄饼

#早餐•2021年4月4日# 全麦薄饼方子很棒，家人一致好评！

a以琳

全麦墨西哥薄饼

#晚餐•2021年3月29日#

刺猬菇娘

全麦墨西哥薄饼

宿舍没大锅，用烤箱一下子就烤成了薄脆，也好吃😋

勺子爱改配方

全麦墨西哥薄饼

配上干净的沙拉和美式，超满足的早餐#早餐•2020年9月17日#

伊酱酱

全麦墨西哥薄饼

#早餐•2020年8月15日#
🌮纯全麦面薄饼
卷鸡胸肉&番茄🍅&煎蛋🍳&生菜
涂韩国辣酱+番茄酱+一丢丢黑椒酱
健身餐√

牛奶达人Heidi

全麦墨西哥薄饼

棒！

亲爱的旦旦妈

全麦墨西哥薄饼

很棒的方子。很成功。#晚餐•2020年7月12日#

十三是吃货

全麦墨西哥薄饼

#晚餐•2020年6月30日#

大头酱

全麦墨西哥薄饼

哈哈说白了就是全绿豆面煎饼！摊得有点厚，下次可以再薄一点点！味道棒棒哒！
#午餐•2020年6月26日# #一人食#

王者三人行

全麦墨西哥薄饼

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球球君a

全麦墨西哥薄饼

哈哈不错的方子，70g全麦粗纤粉+50g绿豆面，真的像耳垂一样柔软😅，麦香十足！无油无糖饱腹感十足！力挺👍👍
#午餐•2020年5月29日# #一人食#

王者三人行