福满粮仓

作者： 语柔柔

福满粮仓

用料

• 水磨年糕 1根
• 豇豆 3根
• 甜玉米粒 100克
• 胡萝卜 1/3个
• 豌豆 50克
• 玉米笋 2个
• 松仁 20个
• 盐 3克
• 白糖 1克
• 花生油 10克
• 干贝素 1克

福满粮仓的做法步骤

步骤 1

豇豆洗净焯水，做造型

步骤 2

胡萝卜洗净切小粒焯水

步骤 3

水磨年糕温泡软后切小粒焯水

步骤 4

玉米笋焯水

步骤 5

将所有材料用花生油炒香加调料调味

步骤 6

装进准备好的粮仓吧

福满粮仓的小贴士

看起来好像很复杂，其实就是材料的种类比较杂，粮仓嘛！就该有丰富的产品不是？ 本想放橄榄油凉拌，但考虑到夏季吃生冷对肠胃不好的人有影响，所以还是炒一下比较有益健康。

菜谱创建时间：2011-07-01 10:20:18