南瓜羹

作者： 下厨房用户_3w7k

用料

• 小南瓜 1个
• 牛奶 300ml
• 盐 1茶匙
• 白胡椒粉 1/2茶匙
• 洋葱 1/2个
• 银耳
• 枸杞 数粒

南瓜羹的做法步骤

步骤 1

南瓜削去表皮，挖出内瓤，切成片。洋葱剥去外皮，切成碎粒

步骤 2

加热炒锅中的油，先将洋葱粒炒出香味，再放入南瓜翻炒3分钟。等南瓜表面略变熟色，倒入凉水用大火烧沸，再改小火煮10分钟

步骤 3

待南瓜已经完全熟透、软糯后将牛奶、枸杞、盐和白胡椒粉调入，接着用小火慢煮5分钟

步骤 4

煮好后，静置5分钟，待南瓜羹稍晾凉，再倒入搅拌机中，搅打成浓汤羹

南瓜羹的小贴士

备注：1）在小火煮南瓜的过程中要不时搅动，以免出现南瓜黏住锅底的状况。2）如果没有搅拌机，可以在煮制过程中尽量将南瓜片压碎压散。只要汤羹中的固体和液体部分充分融合就可以啦。

菜谱创建时间：2011-07-23 15:11:57