茶树菇红枣煲乌鸡

作者： 烹然心动

用料

• 红枣
• 乌鸡 半只
• 茶树菇
• 盐

茶树菇红枣煲乌鸡的做法步骤

步骤 1

乌鸡半只。洗净烫约3分钟。去浮沫后捞

步骤 2

红枣去核，茶树菇洗净泡水5分钟，与乌鸡一起放入煲中。加入1000毫升的税，煮沸，转小火炖两个小时

步骤 3

起锅前加盐调味

茶树菇红枣煲乌鸡的小贴士

乌鸡补益肝肾，滋阴补血，清热补虚。茶树菇，氨基酸微量元素含量多多，能够补肾壮阳，益气和胃。这款药膳可以增强我们的免疫力，冬天喝非常的适合。 另外，如果事先把鸡皮去掉的话，可以更好地控制油份的摄取。虽然样子可能不好看，但肯定更健康

菜谱创建时间：2011-07-19 15:05:43