蔬菜洗净,番茄切小块,花椰菜摘成小朵
面粉过筛,加入1茶勺盐,加入清水揉成柔软的面团,盖上屉布饧上15分钟,之后揪成小剂子,搓成条,压成片待用
炒锅放入一点食用油,油热之后下番茄和白糖,将番茄块炒软出汁,在放入花椰菜烹炒断生
加入番茄酱,翻炒后加入两倍的热水,待水沸腾后拽面片,投入滚水中,和蔬菜一道,混合入味,大火煮熟,最后撒上适量的盐,滴上香油,即可装碗食用了
做拽面,要注意两点: 1、和面的时候放一点盐,慢慢加冷水,揉成的面团一定尽可能的柔软,这样,拽出的面片过汤水后才能达到筋道而富有弹性的效果; 2、要用做汤的方法去调配面汤,要符合家人的口味,可荤可素,可浓可淡,而且汤水的量一定要充足,其内容和汤汁的比例大约1:2为宜,汤汁偏少就成了糊面了,切切。