微波炉烤鸡腿

作者： 方方球

在家请客吧，说难也难，说易也易。我有一个高招，现在传授给大家哈，我可从来都不是保守滴人。假如你跟方球一样忙，但是还要招待客人，怎么能轻松省事呢，以方球为例，我家经常招待一些带孩子的中年妇女，物以类聚嘛。你可以这样，到超市买一袋鸡腿，买一袋翅根，翅中就不要买了哈，太贵o(∩_∩)o 。然后再买几样水果。鸡腿呢，事先洗好，化冻，然后用cook100腌肉料腌一宿，等客人来之前你就可以用烤箱烤了，烤的时候满屋子都是烤肉的香味，烤箱里吱吱作响，任她思想再坚决，她也管不住自己的嘴，哈哈。水果切块，买一瓶沙拉酱一拌，拌一大盆，基本上这样子的两个菜就可以招待朋友了，吃的非常实惠，虽然简单，一样美味。尤其小朋友喜欢，吃得不亦乐乎。 没有烤箱怎么办，用微波炉呗，那样更省事了，五分钟，鸡腿出炉，就是时间短，香味飘得时间不那么长，诱惑力差一点，但是更加的省事啊，基本招待客人再也不用洗切涮炖了，无烟化烹饪就可以解决了，哈哈。

用料

• 鸡腿 两个
• cook100腌肉料

微波炉烤鸡腿的做法步骤

步骤 1

鸡腿两个，用cook100的奥尔良腌肉料拌好。然后放到冰箱里放置一晚上，适不当的中间也要翻动几次，为了更入味。这次用的鸡腿是散养的肉鸡，鸡腿粗壮有力

步骤 2

烤之前把鸡腿划开，把腌肉料抹匀

步骤 3

微波炉里高火三分钟，ok，喷香四溢的鸡腿就好了。我今天的时间有点长了，先三分钟，拿出来觉得不够好，又高火微了两分钟，结果大劲了，油都化了

菜谱创建时间：2011-06-23 14:36:08