我在粥日领取了一大波食材料包,粥日(zhouri5)
水果,燕麦,牛奶,坚果一应俱全,晚安,哦~ #早餐•2016年2月23日#
嗯。
这就是我平时的早餐 燕麦 坚果 dried cranberry flaxseed blueberry . 完美的组合 吃完这个 上午十点再吃一点水果 接下来一点就可以吃午饭了
#早餐•2014年5月1日#放了weetbix的燕麦块,还有红枣干圣女果苹果橙子,每天都这样吃,特别特别赞
女生每天吃一小把葡萄干可以改善手脚冰凉喔,嘻嘻
早餐是最美的风景线╭(╯ε╰)╮牛奶燕麦粥,圣女果和苹果