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蛋白奶酪卷的做法
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蛋白奶酪卷

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作者: 怡_食时尚
怡_食时尚

用料

蛋白奶酪卷的做法步骤

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步骤 1

蛋白打散(在美国的朋友也可以用超市直接买的egg white液体)

步骤 2

平底锅倒几滴油中火加热,在加热的过程中用拿起锅让油尽量覆盖全部的锅底(这里的技巧就是用尽量少的油,用质量好的不粘平底锅),在锅微热后倒入蛋白,再倒入几滴Half&Half;火要比较小,蛋白开始凝固以后加入奶酪丝,多少其实可以根据个人的喜好来定;均匀地撒入亚麻籽

步骤 3

在奶酪基本融化以后加少许辣椒粉,卷起来就可以了

菜谱创建时间:2011-08-17 23:00:42
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