西兰花奶油鸡腿的做法

西兰花奶油鸡腿

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用料  

做法步骤

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  • 花椰菜掰成小棵,放入碗中,加适量清水,加少许盐,盖上保鲜膜,放入微波炉3分钟后取出倒掉水备用

  • 蘑菇和培根切片,洋葱切丝

  • 鸡肉切小块放一点盐和黑胡椒,少许(半匙到一匙的量)面粉拌一下

  • 5、将洋葱丝、白芝麻、蘑菇、培根放入鸡肉中拌匀

  • 7、倒入鲜奶油(量根据自己口味需求),拌匀

  • 用保鲜膜封上,放入微波炉10分钟~~

  • 最后加入花椰菜撒上少许欧芹叶拌匀即可

菜谱创建时间:2011-03-25 14:42:38
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