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龙凤呈祥戏水煲的做法
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龙凤呈祥戏水煲

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作者: 溢齿留香
溢齿留香

龙凤呈祥戏水煲的用料

龙凤呈祥戏水煲的做法步骤

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步骤 1

将鹌鹑,黄蟮洗净切剖好,放入开水锅里,去除黄蟮上的腥味粘液.捞出后切连段

步骤 2

将姜片、火腿、鹌鹑、黄蟮分别码放入沙锅里,加水没过食物为宜

步骤 3

鹌鹑蛋煮熟剥壳,做成小白兔.红椒切圈圈

步骤 4

等沙锅煮开后,加黄酒、火腿片用小火慢慢的炖.直至鹌鹑酥、黄蟮鲜,再淋点熟猪油、加入盐、白胡椒粉,最后放入做好的小白兔就可以了

龙凤呈祥戏水煲的小贴士

鹌鹑肉质鲜美、含脂肪少,食而不腻,素有“动物人参”之称。 鹌鹑不仅食用营养价值很高,它的药用价值也很高。明代著名医学家李时珍在《本草纲目》中曾指出,鹌鹑的肉、蛋有补五脏、益中续气、实筋骨、耐寒暑、消热结之功效。经临床试验,鹌鹑的肉蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、气管炎、心脏病、高血压、肺结核、病症都有理想的疗效。 黄蟮性甘温、补脾益气、强筋健体之功效

菜谱创建时间:2012-01-23 02:06:58
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