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凉拌花菜
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作者:
厦门媳妇山城妹
凉拌菜永远是我的减肥餐首选:做法简易,营养爽口,还能根据自己的口味随意搭配调料,解馋又减肥。
用料
花菜
酱油
调料:酱油
辣椒油
糖
花椒粉
鸡精
醋
葱花
姜蒜
花椒
香油
凉拌花菜的做法步骤
步骤 1
花菜洗净掰开,姜蒜洗净拍碎
步骤 2
烧一锅开水,放入花菜焯水2分钟,捞出放入冷开水中浸泡,捞起沥干水分
步骤 3
放一大碗中。将姜蒜,糖,醋,酱油,辣椒油,花椒粉,鸡精,调入拌匀静止一小时,撒上香油、葱花即可
菜谱创建时间:2012-03-13 10:21:14
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