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酸奶水果麦片粥的做法
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酸奶水果麦片粥

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臻妈美食厨房
简单的几样食材,带来清爽可口的清新味道,小小的1碗,更是包含了一顿早饭所必需的营养素:奶制品,蛋类,淀粉类,还有膳食纤维,更有坚果类,怎么样,够丰富吧?不仅仅是给小朋友吃哦,减肥的MM们,给自己做上这样一碗早餐麦片,满足口腹的同时,营养与减肥兼顾呢~!

用料

酸奶水果麦片粥的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将麦片放少许水煮熟;鸡蛋及蕃薯切片入锅中蒸8-10分至熟;苹果切丁

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将煮熟的鸡蛋切丁,蕃薯切丁,将所有材料放入碗中,倒入酸奶及奶酪即可

菜谱创建时间:2012-02-12 21:34:11
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