用APP打开
虾皮芦笋
1640人浏览
16人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者:
AMMA
老妈让我多吃芦笋,上班族工作压力大会经常疲劳,芦笋有增强体质消除疲劳的功效,而且老人吃芦笋也很好,有助于平抑血压降血脂;有助于抑制心脏血管疾病;有助于防治老年便秘、利尿解乏;有助于抑制和抵抗病毒菌;芦笋是高维生素、高纤维素、高蛋白、低糖、低脂肪、的绿色蔬菜,同时还含有多种人体必需的大量元素和微量元素。 瞧瞧,有这么多好东西咱们得多吃啊,而且做起来也是很简单的。
用料
芦笋
海米
蒜蓉
虾皮芦笋的做法步骤
步骤 1
芦笋焯水切断
步骤 2
海米,蒜蓉炝锅
步骤 3
翻炒芦笋,放少许盐,即可出锅
菜谱创建时间:2012-02-13 17:03:27
打开App收藏
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
酸辣土豆丝
评分 7.0
73 人做过
鲜虾菌菇豆腐汤
评分 7.8
230 人做过
快手菜大全
早餐大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
茄子做法
牛肉做法
全部菜谱分类
肉末茄子
评分 7.6
114 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
603 人做过
白玉菇炒火腿
评分 7.4
868 人做过
作者的其他菜谱
红烧排骨土豆
西葫芦鸡蛋虾皮饺子
鸡蛋面
土豆燉牛肉之饭扫光,这样做也太香了吧,还没出锅已是浓香四溢了
评分 7.3
63 人做过
好吃到舔盘的肥牛金针菇卷
评分 7.2
422 人做过
蚂蚁上树——肉沫粉条
评分 8.0
266 人做过
西兰花炒虾仁
评分 8.5
28 人做过
蒜香鸡翅|孩子们的最爱
评分 8.2
818 人做过
软软咸香鸡蛋饼(超详细)
评分 8.8
88 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1522 人做过
好吃到连汤汁都不剩的白菜焖豆泡,给肉都不换
评分 7.8
743 人做过
十六款家常拌面
评分 7.8
13 人做过