柠香紫甘蓝沙拉

作者： 蔻蔻的甜与蜜

用料

• 紫甘蓝 半颗
• 柠檬 一颗
• 黑橄榄 10粒
• 橄榄油 两大勺
• 黑胡椒碎
• 干牛至末
• 干薄荷末
• 盐 适量

柠香紫甘蓝沙拉的做法步骤

步骤 1

紫甘蓝切成细丝，淋上两大勺橄榄油

步骤 2

加入黑橄榄、黑胡椒碎、牛至末、干薄荷、盐适量

步骤 3

把柠檬皮擦丝、切两片挤出汁一并撒在色拉上，拌匀即可

柠香紫甘蓝沙拉的小贴士

1、黑胡椒碎、牛至末、薄荷这些香料撒一丁点儿即可，免得抢了紫甘蓝和柠檬的香味。 2、萝卜、花菜、包心菜、紫甘蓝这些蔬菜都属十字花科，多吃能起到预防乳腺疾病的效果。

菜谱创建时间：2011-12-31 09:17:15