甜辣酱烤牛肉

作者： 狗尾巴草

用料

• 牛肉
• 土豆
• 梨
• 白芝麻
• 蒜
• 姜
• 葱白
• 黑胡椒
• 橄榄油
• 辣椒酱（甜辣）

甜辣酱烤牛肉的做法步骤

步骤 1

牛肉切片，厚度要掌握。反正，太厚了，烤制时间长，肉不嫩；太薄了，没什么嚼头，口感差。——另，牛肉切片后会出很多血水，最好是冲洗一下，再沥干，或者用厨用纸巾擦干肉表面的水分。冲洗掉血水可以去腥味，而擦干表面的水分可以使腌肉料更好地融入进肉里

步骤 2

准备好腌渍牛肉的配料。梨半个，白芝麻1勺，橄榄油2勺，辣椒酱2勺，黑胡椒适量。——梨可以用榨汁机打成梨汁，或者用擦丝器擦成梨蓉，自己看着办。我懒得洗榨汁机，用的后一种方法

步骤 3

将步骤2中的调料和适量盐，加进肉里，用手拌匀，务必使每一块肉都能抹上调味料

步骤 4

葱姜蒜均切末。——如果喜欢吃洋葱，且家里有的，可以切半个洋葱末一起

步骤 5

将葱姜蒜末也加进牛肉里，拌一拌，腌制4小时以上。——我是8号晚上腌渍的，放冰箱冷藏了一夜，9号中午烤的

步骤 6

准备烤肉之前，将土豆去皮切片，冲洗两遍去掉多余淀粉，再沥干。——土豆片不用切太厚了，否则不容易熟

步骤 7

烤箱预热到200度。烤盘铺上铝箔纸，码上土豆片，再在土豆片上码上一块牛肉。多余的腌料可以抹在肉上。入烤箱中层，200度，上下火，12分钟。——烤完了，发现土豆有点粘，建议可以先在铝箔纸上刷一层薄油，再放土豆，就OK了

菜谱创建时间：2011-12-26 18:05:22