用APP打开
冰蜜豆酸奶的做法
打开下厨房,相关视频马上看 >>

冰蜜豆酸奶

2531人浏览 85人收藏 3人做过
APP中查看更多做法
作者: 菁制美食
菁制美食

冰蜜豆酸奶的用料

冰蜜豆酸奶的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1

将各种豆子洗干净放入锅中,加入足够的水,至少要比豆子多一倍。放在火上加热,水开后关火,盖着锅盖焖

步骤 2

等锅外面不烫手时,豆子已经膨胀很大了,往锅里加白砂糖和红糖,加多少甜不甜都是自已掌握的。如果水没超过豆子,还是要加水的,至少要没过豆子一些。然后再开火,水开后再关火

步骤 3

做蜜豆总的原则就是不要开火煮,要用焖的!这样外形才不会破,保持有一定的水量。反复的重复第2步,直到豆子里面软软的为止

步骤 4

待糖汁变的浓稠,包裹在豆子上即成蜜豆,晾凉后放冰箱冷藏即可

冰蜜豆酸奶的小贴士

豆子根据自己的喜好选择都可 虽然冰凉的食物可以消暑,可一定要根据自己的身体情况把握好冰饮的时间和食用量,尽量不要在饭前饭后食用过凉的东西,而且,也不要一次大量食用,这些不好的习惯都可能刺激肠胃,导致肠胃功能紊乱,加重食欲寡淡的情况,甚至会引发肠炎等疾病!

菜谱创建时间:2011-03-06 18:23:12
换个做法

冰蜜豆酸奶的其他做法


自制酸奶
自制酸奶
评分 8.1 2371 人做过
APP查看详细教程
木瓜椰汁西米露
木瓜椰汁西米露
评分 7.9 1086 人做过
APP查看详细教程
榴莲芝士慕斯蛋糕
榴莲芝士慕斯蛋糕
评分 8.3 1524 人做过
APP查看详细教程

芒果冰淇淋
芒果冰淇淋
评分 8.1 2094 人做过
APP查看详细教程
盆栽奶茶
盆栽奶茶
评分 8.4 1075 人做过
APP查看详细教程
蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶
评分 7.7 7430 人做过
APP查看详细教程

作者的其他菜谱


锅煮奶茶
锅煮奶茶
评分 7.6 2379 人做过
APP查看详细教程
椰汁西米糕
椰汁西米糕
评分 7.4 1645 人做过
APP查看详细教程
芒果西米露
芒果西米露
评分 8.0 12110 人做过
APP查看详细教程

被大家加入到以下菜单


杨枝甘露
杨枝甘露
评分 8.1 3680 人做过
APP查看详细教程
棉花糖热可可
棉花糖热可可
评分 8.0 2107 人做过
APP查看详细教程
杯装提拉米苏
杯装提拉米苏
评分 8.3 2029 人做过
APP查看详细教程
奶香南瓜汁
奶香南瓜汁
评分 8.3 2012 人做过
APP查看详细教程
自制酸奶
自制酸奶
评分 8.1 2371 人做过
APP查看详细教程
木瓜椰汁西米露
木瓜椰汁西米露
评分 7.9 1086 人做过
APP查看详细教程