将鸡脯肉切丁,用生姜沫、香油、白糖、淀粉、料酒抓匀。腌制5分钟
热锅倒油,油温起来后,放入腌好的鸡丁。用筷子滑炒
翻炒至鸡丁变色,放入菠萝丁,调入盐、生抽,翻炒均匀
再放进青、红椒块,翻炒少许,再根据口味调调味,即可