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微波南瓜籽
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作者：
小厨小清新
用料
微波南瓜籽的做法步骤
步骤 1
放在碟子里，放进微波炉，高火7分钟就可以啦当然没有微波炉也可以用炒锅来慢慢炒，记得不用放油啊，小火慢慢炒二十分钟左右吧
菜谱创建时间：2011-11-17 09:22:31
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