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#晚餐•2024年10月8日#
好吃😄
焯水后热油下姜蓉爆香 #午餐•2022年10月22日# #减脂减脂#
鹽水菜心，我還加了點糖煮，感覺比純加鹽油煮更好看好吃。#午餐•2022年4月23日#
下次要根据菜心的胖瘦调整煮的时间，3-4分钟即可，因为出锅后还会熟成
还行
#午餐•2021年7月10日#
#晚餐•2021年1月26日#
都好吃！#午餐•2020年10月4日# #工作日的高光时刻#
简单好吃，这次煮过了一点点，出锅了还会继续熟软的。
番茄禾花鱼 土豆肉片炖豆角 盐水菜心，有机杂粮八宝饭。是日晚餐。#晚餐•2020年9月5日#
吉川蓝
