各种材料切片,肉片加酒和淀粉浆好。注意西红柿要用餐叉在火上略烤去皮。
热油锅,肉片略炒过断生,盛出备用。
追加少许油加热,先倒入西红柿,炒出汁之后加苦瓜,肉片,加糖炒匀。
出锅前加盐翻炒,OK了。
不能吃苦的童鞋可以把苦瓜片用热水抄一下。