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乱烤燕麦~
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作者:
鱼-39
燕麦低脂,可以降糖,减肥,补钙,降低胆固醇,通便。 成品香脆可口,可作为零食,或加入酸奶、粥、牛奶等一起享用,健康又美味。
用料
燕麦
红糖(按你喜欢的量)
葡萄干(可不选)
乱烤燕麦~的做法步骤
步骤 1
红糖,生燕麦(掏净,滤去水分),葡萄干。185度上层20分钟水汽六七成干时(期间翻动一两次),转至中层,烤至燕麦成金黄色即可(要翻动)。(熟燕麦暂时没有试过……)
菜谱创建时间:2013-06-23 10:04:34
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