我的夏日便当0604

作者： 胆固醇子

（自上向下顺时针） 糙米饭，土豆烧刀豆，肉糜炒青豆，素鸡

用料

• 大米
• 糙米
• 土豆
• 刀豆
• 猪肉糜
• 冷冻青豆
• 油素鸡

我的夏日便当0604的做法步骤

步骤 1

2/3大米加1/3糙米煮熟

步骤 2

土豆切条后煎成黄色后加入煮熟的刀豆翻炒后加台湾油清调味

步骤 3

肉糜加酒盐干淀粉浆刻把钟后炒熟，加入汆水后的青豆翻炒

步骤 4

油素鸡（如普通素鸡的话需油炸）冷水浸泡片刻后加水加五香粉加台湾油清煮开后小伙焖煮片刻

我的夏日便当0604的小贴士

大米加糙米洗净后最好浸泡一夜

菜谱创建时间：2013-06-04 14:13:05