營養豐富蕃茄碎牛餐

作者： lordsmaid

簡簡單單，健健康康，營養豐富的開胃餐！可以下飯或通心粉或意大利粉都是美味無窮的呢！

用料

• 碎牛肉
• 茄汁
• 蕃茄
• 洋葱
• 葱粒
• 生粉
• 調味料：少許蚝油

營養豐富蕃茄碎牛餐的做法步骤

步骤 1

下少許油炒香切碎的洋葱，放下調好味的牛肉碎邊炒邊壓平，煑至七成熟！

步骤 2

加蕃茄後略炒加茄汁和水，（水的多少隨自己喜歡，)加糖，再煑三至五分鐘，不要太久否則營養會失掉！

步骤 3

埋茨加葱花上碟！

菜谱创建时间：2013-06-26 05:32:05